⋆Keep Fit迎夏日 (一) 天天喝脫脂高鈣奶⋆

要健康地Keep Fit ，
首要就是減脂而非單純減重，
節食、斷食雖能在短時間內減少磅數，
卻造成營養不足、不均...

若要持久Keep Fit ，
當然不能忽視營養均衡的飲食。

最近我便展開了兩星期的牛奶Keep fit 大計！
飲用的就是雀巢牛奶公司脫脂高鈣牛奶～



雀巢牛奶公司是家傳戶曉的品牌，
因此作為消費者，
對它出品的品質和
衛生亦有一定信心。

雀巢牛奶公司脫脂高鈣牛奶
含有 ACTIFICRAS ，
有助調節腸道機能。
脫脂奶更是達到0% 脂肪，
每日飲用2.5盒，
配合均衡飲食及適量運動，
2 星期有助改善身形，
加上高鈣亦有助強骨健骼。




日日香港新鮮製造，
炎炎夏日，
從雪櫃裡拿出一盒冰凍的脫脂高鈣奶，
相當透心涼呢！




這幾天吃早餐時，
我會把脫脂高鈣奶混合燕麥片，
然後加入幾粒士多啤梨，
添了點酸甜的果香味，
味道和口感更佳，
Keep Fit 之餘也可以很飽肚呢！
而且製作過程亦簡單快捷，
適合像我這種趕出門的上班一族。




至於Keep fit 效果，
留待兩星期後的下回分解了！ﾍ( ´∀`)ﾉ


Le bonheur d'Eunice

Promote Your Page Too