最近天氣開始回暖，
春暖花開的季節，
陽光仍不太猛烈，
而且皮膚不會如冬天那樣乾燥，
正是美白的好時機呢！
雖然我的皮膚算不上雪白零瑕疵，
不過粉底多年來都是維持於最淺/第二淺的色號，
所以也趁機和各位分享一下美白護膚的小心得。
早前也曾經寫過個人推介的美白三寶的護膚品，
可參閱舊文：http://blogazine.beautyexchange.com.hk/index.php?uid-16757-action-viewspace-itemid-63921
美白護膚當然少不了定期的導出導入，
深層去除毛孔底層的污垢，
再導入保濕滋潤肌膚，
而我用的離子機就是Hitachi Hada CRiE CM-N8100BF。
導出導入方面則試過很多不同的配搭，
效果最顯著的可說是SK-II Clear Lotion 和SK-II 神仙水，
用SK-II Clear Lotion每次也成功導出灰灰黃黃的污垢，
每次導出後皮膚也可即時變得更白滑。
可參閱我的舊文：http://blogazine.beautyexchange.com.hk/index.php?uid-16757-action-viewspace-itemid-53056
除了護膚方面，
飲食方面也可多選能夠抗氧化的食品，
我個人比較常吃的有以下四款：
1. 檸檬：蘊含大量維他命C，不過單吃就太酸了，所以我習慣會用新鮮檸檬沖檸蜜喝。
2. 奇異果：同樣都是高C水果，可以促進新陳代謝。
3. 黃豆製品：大豆含有植物性雌激素，有助抗老化，使皮膚更有光澤。
4. 蕃茄：含抗氧化劑番茄紅素，延缓衰老，我自己從小就很愛喝蕃茄湯呢！
兼顧了外在的護膚及內在的飲食之外，
當然也不能忽略生活習慣，
充足的睡眠實在不可少，
不過對於我們這些上班旅來說，
weekday 有八小時的睡眠實在難求，
我還在努力中呢....
為免美白成果功虧一簀，
外出時記得要每四小時補塗防曬，
不過有時化了妝不方便再上防曬，
所以我的美白小秘方就是會選用有防曬度數的粉餅作補妝之用。
上回提及早前於SK-II 做的skin test，
我的肌膚表現未如理想：
親身體驗了SK-II 的護膚品已有一星期，
前幾日又去SK-II 「覆診」了 ...
今次的整體分數仍然是54%，
和上次是一樣的。
始終只用了一星期，
不會有翻天覆地的改變。
光澤度依舊沒變。
而值得可喜的是這次全部分數都及格了，
不再見紅！
最後獻上的SK-II小送禮，
想參加的請到BE post 參加。
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